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Mode de vie sain : impact sur l espérance de vie
De « petites » modifications dans ses comportements alimentaires (comme le fait de boire moins d alcool ou de manger sainement) et son style de vie (comme pratiquer une activité physique journalière, ne pas fumer ou surveiller sa ligne) peuvent permettre de vivre plus longtemps en diminuant notamment le risque de ces maladies chroniques. On vous en dit plus dans l’article ci-dessous : https://www.sci-sport.com/articles/impact-de-5-facteurs-sur-l-esperance-de-vie-168.php